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心理咨询室建设方案

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  现实中每个人都会有烦恼,心理咨询中心就在于帮助自己看清楚在害怕什么?担心什么?是不是担心被别人瞧不起,被贬低?是不是害怕被亲人或爱人忽视或遗弃?

心理咨询中心让我们看到自己“怕”什么

  当有烦恼时,倾诉,就是释放这种渴望的途径之一。记得小时候看过一个童话,一位理发师无意间知道了国王没有头发的秘密,却不敢说出去,只能憋在心里,非常郁闷难受。后来,他实在忍不住了,就找了个空无一人的地方,对着树洞说了这个秘密,顿时浑身轻松,整个人都好了。

  理发师宁愿选择一个没有生命的树洞来倾诉,也不愿和任何一个人说,自然是为了安全考虑。现实中,或许我们也可以这么做,找一个安静且安全的树洞,倾诉自己心中的不快,只是时间长了,永远只是自己说,却得不到对方的回应,内心那个“渴望被爱、渴望被理解、渴望被接纳”的念头又会浮起,带来一些惆怅。

心理咨询中心让我们看到自己“怕”什么

  安全就是不会被说出去,这是众所周知的定义。事实上远远不止。在这里举个简单的例子,通常我们说的“网友见光死”,大部分是因为网友容貌与想像中或照片上相差太远导致的。当我们对一个人有了理想化的构建,并因为这个构建对这个人产生了好感,一旦发现这个人其实根本不是那样的,巨大的心理落差就会产生,生气、愤怒的情绪不请自来,关系破裂也就不稀奇了。



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