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心理咨询室建设方案

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  由于青少年“心理断乳期”的到来,打破了已往亲子之间关系的平静状态,青少年与父母间的矛盾明显地增多了。那么,父母应如何和子女一块共同度过这段“心理危机”呢?青少年心理咨询中心来帮您。

青少年心理咨询中心帮助解决父母与子女问题

贵州快3   在不违反原则的情况下,可以放手让子女去做事情

  对子女做的事不要每件都去指手划脚,许多事都可以放手让他去独立进行。父母要做的就是经常关心他们,给他们出主意,提供信息、资源。对需要干预的事应采取适度的形式,因为采取激烈的形式易于产生隔阂或加深隔阂。

  事实上,在青少年的心灵深处并不能完全摆脱对父母及其他成人的依赖,只是依赖的方式和程度与过去相比有所改变。童年时对父母的依赖更多的是在情感和生活上,当父母告诉自己该怎么做人做事时,也乐意听。而青少年则一般觉得自己长大了,可以自己做主了,这时候,父母再告诉他们遇事该怎么办时,他们就会表现得不耐烦、甚至逆反。他们需要的,则是更希望父母“尊重他们的人格,尊重他们的选择”,并理解、信任他们,支持他们。

贵州快3   倾听子女的心声,分析其感受和需求

  当子女向你谈他感兴趣的问题时,要集中注意力听,不要似听非听,或者一面做事一面听,如果正在做十分紧急的事,不妨跟子女打个招呼,以便子女能谅解。

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  即使一开始就不同意子女的意见,也要耐心听完,充分了解他们的看法,分析子女意见背后的感受和需求,并充分考虑,然后交换大人的看法。不要唠叨说教而不考虑子女的心理需要。

贵州快3   尊重孩子的“隐私权”

贵州快3   中国的传统是对别人的隐私不大尊重,对小孩的隐私更不尊重。因此常常出现父母拆子女的信件,看子女的日记,监督孩子打电话等情况。这些情况有时会引起子女的情绪对立。父母应该用关心和尊重的态度对待他们。

  用尊重的语气而不是教训的语气和子女互动

  尊重子女会使子女尊重自己,教训常常带来反感和对立,只会产生相反的效果。因为教训、命令往往基于个人的主观意识过强,忽略孩子的感受,不留余地说出对孩子的评价,结果造成对方的不悦。这种方式,容易变成责备、命令的口吻,使对方抗拒、畏缩。如,“你怎么这么懒,还不快去做作业?!”“你究竟有没有照我的话去做!”“你”不可以这样做!(命令)“你”应该更加懂事。(训诫)“你”照我的话去做!(提供办法,命令)……

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  对子女所做的事尽可能宽容,并保持冷静,避免做出过分的反应

  青少年时期是容易犯错误的时期,要尽量指导孩子少犯错误,但不能要求不犯错误。如果要求过高,就容易反应过分。即使是一次偶然的过火行为,也容易在感情上留下长期的裂痕。在批评孩子时,要给对方解释的机会,鼓励对方能自己说出改进意见。或者父母帮着多想出几种解决办法来,和孩子一块分析每种方法的利弊,让孩子自己做出选择。



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